Внимание! Роскомнадзор всбесился! Добавь зеркала new-rutor.org и xrutor.org в закладки, когда один заблокирован другой работает! Так блокировка не будет иметь значения! Нью-рутор.орг сейчас заблокирован в РФ и теперь для рутор.орг и new-rutor.org зеркало это данный ресурс
Этот сайт - прямое зеркало rutor.org
Новости трекера
28-Ноя В России запретили публиковать информацию об методах обхода блокировок
07-Сен Как зайти на YouTube из КНДР на ПК, Телефоне и ТВ
А также на New-Rutor.org, Rutracker, Seasonvar, ChatGPT и др
03-Июн Теперь по нажатию на имя актера открывается список фильмов и раздач
Обход блокировки YouTube на ПК, Телефоне и ТВ - расширение RuDostup

Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (2019) (торрент)

Митху Сторони - Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием (2019) MP3

Скачать Storoni_Bez_stressa_rutor.org.torrent
Как тут качать? Добавить rutor.org в поисковую строку

Чтобы скачать МИТХУ СТОРОНИ - БЕЗ СТРЕССА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД К БОРЬБЕ С ДЕПРЕССИЕЙ, ТРЕВОЖНОСТЬЮ И ВЫГОРАНИЕМ (2019) MP3 с зеркала рутор, на ПК или смартфоне необходимо иметь приложение для скачивания торрентов - µTorrent или BitTorrent. Торрент - это небольшой файл, через который происходит скачивание фильмов, игр и прочего. Этот файл необходимо скачать по ссылке выше и открыть его через одну их этих программа, далее программа предложит выбрать папку для сохранения МИТХУ СТОРОНИ - БЕЗ СТРЕССА. НАУЧНЫЙ ПОДХОД К БОРЬБЕ С ДЕПРЕССИЕЙ, ТРЕВОЖНОСТЬЮ И ВЫГОРАНИЕМ (2019) MP3.

Зачем качать через торренты? Скачивать через торренты удобно, просто и, главное, бесплатно, быстро и со стабильной скорость для большинсва популярных раздач! Более подробно в данной статье




Название: Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Жанр: Аудиокнига, психология, саморазвитие, здоровье

Автор: Митху Сторони
Читает: Алёна Корнеева
Год издания аудио книги: 2019
Продолжительность: 5ч. 45м. 51с.

Описание:
Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.

Митху Сторони – получила медицинское образование, изучала нейробиологию, училась на хирурга-офтальмолога, преподавала йогу и получила степень доктора философии в области нейроофтальмологии. Все это время она с различных углов изучала состояние патологии, и все пути вели к мозгу. Чем глубже она погружалась в изучение патологии, тем явственнее понимала, какую важную роль в трансформации от здорового состояния к патологии играет хронический стресс. Переехав из Лондона в Гонконг – азиатский мегаполис, живущий в бешеном ритме, – Митху укрепилась в своем мнении. На ее глазах многие ее вполне счастливые друзья и коллеги постепенно отказывались от своих увлечений, утрачивали жизненные силы и остроту ума и в итоге теряли престижную работу и сдавались на волю хронического стресса. Это и побудило Митху написать эту книгу.

Митху получила диплом врача в Кембриджском университете и занималась исследованиями в области нейроофтальмологии в Национальной клинике неврологии и нейрохирургии в Лондоне, где оставалась участником группы клинических исследований до недавнего переезда в Гонконг с супругом.



Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 67-70kbps

ЗалилJethro
ОценкаНикто ещё не поставил оценку
КатегорияКниги
РаздаютВременно нет данных
КачаютВременно нет данных
Сидер замечен (Никогда)
Добавлен22-05-2021 22:25:52
Размер167.87 MB (176029450 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (12)




up
Все файлы предоставлены пользователями сайта для свободного обмена. Рутор.org и наши серверы не располагают какими-либо цифровыми копиями аудио-визуальных произведений, мы храним только информацию о них и торрент-файлы, загруженными пользователями для обмена. Для направления жалоб на нарушения исключительных авторских прав, пожалуйста, пишите на email pollyfuckingshit(гав-гав)ro[точка]ру с темой "abuse"